Клубы по дэнсу-аэробике в Иркутске

Дэнс-аэробика - это групповые фитнес-тренировки, разновидность классической аэробики с включением простых элементов хореографий разных танцевальных направлений. Занятия проходят под энергичную музыку, поднимают настроение, помогают снизить вес, скорректировать фигуру, развить выносливость, пластичность, гибкость и чувство ритма.