Роман с йогой

О клубе

Все классы проводятся в рамках тематических программ (например: лимфатическая система, позвоночник, детоксикация, эндокринная система и т.п.). Каждая программа может длиться в течение месяца, что позволяет осуществить более глубокую проработку заданной темы. Занятие кундалини йогой включает в себя: дыхательные практики; комплекс физических упражнений; релаксацию; медитацию. Одной из особенностей групповой практики является то, что коллективная атмосфера работает по принципу равновесия, где все участники группы получают одинаковый результат.