Идеал

О клубе

Спорт и здоровье - понятия, очень тесно взаимосвязанные между собой. Баланс между тем и другим позволяют найти занятия для души! 😎 Хотите быть здоровыми, стройными и энергичными? Приходите заниматься. ------------- Спортивная фигура без приседаний 🏋 бёрпи и вреда для здоровья 💫 💃 Это система упражнений для коррекции и пропорционального развития фигуры, выработки осанки и пластичности. Упражнения подбираются индивидуально в зависимости от типа фигуры. 🍏🍐⏳🔻◼ ✅ Заниматься можно даже при сложностях со здоровьем (грыжи, варикоз, травмы коленей, проблемы с позвоночником и т.д.) 🎓 В основу входят гимнастические и танцевальные движения, упражнения из системы Йога, пилатес, цигун, дыхательные практики.