Синёва Елена

О тренерe

В части йоги я практикую силовую динамическую и близкие к этому стили. Мне кажется, что йога вполне может быть полноценной тренировочной практикой, позволяющей тренировать силу и выносливость наряду с осознанностью. Поэтому на общих группах у нас хорошая физическая нагрузка и мало отдыха. Что касается йогатерапии, с ее помощью можно работать со многими заболеваниями и нарушениями, в частности, опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, психоэмоциональной сферы и другими.