Матис Александра

О тренерe

Личный опыт практик: 7 лет. Опыт преподавания: 2 года. Основа моих тренировок - расслабление и получение удовольствия от ощущения собственного тела. На моих тренировках нет боли, давления и травм. Тренировки подходят для разных уровней подготовки. Я всегда показываю разные вариации упражнений, чтобы тренировки были эффективны для всех 🤍