Клубы по самбо для детей в Иркутске

Здоровый образ жизни и занятия спортом, безусловно, являются правильными ориентирами в жизни. Сформировать их у ребенка поможет приобщение к регулярным физическим нагрузкам, но для того чтобы сам ребенок полюбил спорт, вы можете попробовать записать его в детскую секцию по самбо.

Самбо отлично подходит для детей, как минимум, потому что в данной разновидности единоборств отсутствуют удары ногами в голову, что дополнительно повышает уровень безопасности тренировок.

Кроме того, занятия самбо для детей являются весьма привлекательными, поскольку тренировки включает не только физическую подготовку, но и изучение философии единоборств, удивляющей своей глубиной и многогранностью.

Как проводятся тренировки по самбо для детей

Начнем с того, что обучать ребенка боевым искусствам могут только сертифицированные тренеры, владеющие навыками работы с детьми. Результативность занятий, как и уровень заинтересованности детей, во многом зависит как раз от профессионализма наставника, который так или иначе является примером для своих учащихся.

Тренировки по самбо для детей тщательно продуманы наставником. Он составляет программу обучения, постепенное выполнение которой должно давать свои результаты.

В обязательном порядке тренировки включают в себя этап разминки и подготовки тела к последующим нагрузкам. Только после полного разогрева мышц допускается переход к изучению конкретных приемов самбо.

После отработки элементов, предусмотренных программой детского самбо, могут быть организованы какие-либо игры, викторины, беседы с детьми и пр. Варианты проведения третьего этапа тренировок будут отличаться у каждого конкретного наставника.

Польза детской секции по самбо

Переоценить пользу борьбы самбо для детей практически невозможно:

• занятия помогают укрепить иммунитет и здоровье
• тело ребенка становится более гибким, сильным и выносливым
• координация движений, которая еще не полностью развита у детей, начинает быстро совершенствоваться
• дети становятся более ловкими, повышается скорость реакций
• владение приемами самбо помогает чувствовать себя уверенно и давать отпор обидчикам
• психоэмоциональное состояние детей улучшается за счет прямого контакта со сверстниками, грамотного выхода негативной энергии, умения находить компромиссы в конфликтных ситуациях
• уровень интеллектуального развития также возрастает за счет изучения некоторых теоретических аспектов и более гармоничного развития личности ребенка в целом

Выбирайте секцию с умом

Вообще существует боевое и спортивное самбо детей. При этом так как в боевом самбо допускается выполнение всевозможных ударов и болевых приемов, родители предпочитают отдавать детей в школы спортивного самбо для детей.

Конечно, вы примете решение самостоятельно с учетом особенностей и нюансов каждого вида самбо. Да и кто, как не вы, понимает, что нужно конкретно вашему ребенку. Ну а мы на сайте TRENERA.RU собрали для вас все клубы, центры и школы, где проводятся тренировки по детскому самбо в Иркутске. Пользуйтесь сервисом с удовольствием!